Lidiar con Ella Inseguridad
Cómo puedo Ayudar Mi personal Chica Impulsar Su Auto-respeto? El nerd de las citas pesa
La pregunta
La respuesta
Hola, alegre Chad:
Entonces, la pequeña la respuesta es «no». Simplemente no puedes generar ella feliz. De hecho, no puedes crear cualquier individuo complacido, aparte de un individuo que está afectado de crónica inseguridad o desesperación. A pesar de cuánto mucho ducha esta dama con amor, la buena voluntad solo no disipar la mujer tristeza. Sin embargo, es posible permanecer una extremadamente positiva energía en su propia existencia. Permítame describir cómo.
Antes De hecho lo hago, necesitas entender cualquier cosa acerca de tener baja autoestima. Exactamente qué ella es luchando con no es solo ser desafortunado en cómo usted experimenta depresión. No es un estado mental que puede desaparecer si ella ve un encantador adecuado película, o obtendrá suficiente quiere en su nombre más reciente Instagram publicación de blog. Realmente es a largo plazo declara que puede hacer cada cosa más difícil disfrutar – también tú, su adorando nuevo novio.
Si bien lo que podría sonar único, difícil de imaginar, en realidad es no tan difícil de darse cuenta. Sabes cómo, mientras pasar todo el día, eres tipo de constantemente midiendo si estás una gran persona? No recostar en mi experiencia , adivina qué pasa estoy hablando de. Hay este barómetro interior que esencialmente todos mantiene alrededor, que informa todos ellos si están puntuando suficiente número de individuo cosas. Cada vez que miras en el espejo, crees, » Ah, sí, soy todavía método particular un chico guapo «. Cada vez que considerar una agradable discusión, cree, «Oh, bien, gente no obstante en absoluto como yo «. Y cuando esta desafortunada novia tuya te sonríe, parte de tuyo satisfacción de segundo depende de eso, si ella dentro de ti, lo más probable significa tú eres fascinante individual.
Ahora, imagina si ese barómetro obtuvo reajustado para que fue un poco mucho más malo, todo el tiempo. Podría no implicar, necesariamente, que todo usted experimente posible malo. Pero exactamente lo que significa es que tuyo interno estado podría ser manera mucho más sensible. Digamos que parecían dentro del espejo nuevamente. La espinilla en la frente que posiblemente tener anteriormente visto como intrascendente puede, ahora que tengo inseguridad, parece un gigante agujero negro ingerir todo rostro.
Siempre que complete una discusión con un amigo, se pregunta si su único «adiós» terminó siendo un toque demasiado abrupto , reflejando falta de amor por tus necesidades . Más tarde, quizás tú cocinas tú mismo un agradable espagueti cena, más eso sabe delicioso, y esto te anima arriba algo. Pero siempre estás sentado la verdad sea dicha allí consumiéndolo , estás preguntándote si todos esos carbohidratos tienden a ser cambiando tu en un holgazán perezoso solo quién damas nunca serán entusiastas en â € ”y tú llegar a muy convencido de esto que usted arroja su apetito a la mitad de la comida.
Aparece malo, correcto? Realmente, esto es exactamente lo que ella lidiando con. Y, más allá de producir esta dama existencia difícil, indica que aconsejar la dama anímate es en realidad una mala idea. No funcionará funcionará. Si algo, va a agravar el problema. Como ejemplo, quizás tú da ella un poco discurso acerca de exactamente cómo ella es enteramente listo mejorar la mujer existencia y producir por sí misma feliz. Ella debería simplemente hacer lo regular hacer feliz cosas: Ella va en gimnasio, consumir más verduras, y mantenerse en contacto con la mujer amigos mucho más. Le dices ella que ella podrá, en realidad, terminar siendo complacida si ella realmente quiere.
Eso es todo excelente orientación eso es típicamente copiado por más reciente mental ciencia, y seguramente será totalmente contraproducente. Porque cuando provees su un resumen de cosas que ella necesita transformar acerca de ella existencia, exactamente qué ella va a pensar no es, «Oh, ellos son algunos estrategias para aumentar toda mi vida, «pero en lugar, «wow, él cree soy estos tipos de fallando, considerando el hecho de que él listado muchos de estas formas soy insuficiente. » Y también si ella se convierte en ese práctica de pensamiento y hace que sea hacia gimnasio, ella lo más probable es que no piense que es genial allí. Como todo el mundo sabe, el gimnasio, como un en línea sitio web de citas, puede hacerte sentir extremadamente propenso. Como tal, es pésimo lugar para obtener una vez crea cohibido y no bienvenido.
Suficiente usando el doom y penumbra. Vamos vamos al desarrollo puede utilizar. Entonces, ¿cómo puedes ser útil? Qué puede está haciendo para ayudar la dama a través de la mujer período de querer?
La respuesta es: prácticamente llevar a cabo todo has ya hecho haciendo. Lo grandioso Ciertamente puede hacer para una persona deprimida simplemente ser un amigo. Terminar siendo de hecho allí en su nombre en su nombre tiempos más oscuros, no castigar a la dama ser desafortunada , y disfruta de los momentos más soleados una vez emerjan. Mantener situaciones ligero y divertido. Mantenga su mano. Hacer todo lo habitual cosas. Quédate hasta el la curación comienza, ya sea que eventualmente termina sucediendo a través de medicación, forma de vida modificación, o pura might.
Más sobre, tienes que darse cuenta no eres consejero. Primero, esto significa que no debes intentar ser la héroe solo quién agita una varita mágica y elimina todos tus problemas actuales novia psicológicos dilemas. Y, siguiente, indica que no debes sentirte mal con respecto al simple hecho de que no puedes. Ser un terapeuta es difícil. Por esta razón se necesita muchos años de conocimiento.
Ah, y hablando de los cuales: Si ella lo hace le pregunta para orientación, tal vez usted debería amablemente declare que ella habla con un profesional. Sin embargo, si lo harás, asegúrate de tranquilizar la mujer ella en realidad es tal vez no inusual o roto, y por lo tanto navegar la terapia es normal. (Y ofrecer para obtener ella a la mujer muy primera visita. Caminar a la oficina de un terapeuta no es fácil.)
Antes de yo concluir esto hacia arriba, creo que deberías saber eso encontrarás muchos personal experiencia aquí mismo. Por dos décadas Yo coqueteamos con serio, la vida es venenosa desesperación y inseguridad. Tan pronto como Yo mirar hacia atrás durante esos momentos, los individuos quién recuerdo la mayoría con cariño son personas que solo reconocieron que Resultó ser desafortunado sin querer arreglar yo personalmente â € ” especialmente las damas nosotros salimos durante ese tiempo, quién dirigido yo mismo como un diario persona, en un momento en mi propia vida mientras yo realmente no siento uno.
Y usted completamente capaz de ser ese tipo de individuo. Eso tú compusiste yo mismo acerca de esto indica que eres un gran, diligente cita solo quién indica bueno. Verdaderamente, cuál es realmente todo lo que se necesita.
